পণ্য

১. আঙুল
(১) আঙুলের তালু থেকে নখ পর্যন্ত ব্যান্ডেজ;
(২) টেপের সামনের পুরু স্তরটি ১/২ ওভারল্যাপ করার জন্য ব্যবহার করুন, এবং সর্পিল মোড়কটি অনুভূমিকভাবে করা হয়;
(৩) আঙুলের গোড়ায় লাগানো, কাটা, সম্পূর্ণ করা;
2. কব্জি
(১) কব্জির পেশীগুলিকে টানটান অবস্থায় রাখুন এবং কব্জি থেকে ব্যান্ডেজ করা শুরু করুন;
(২) টেপের সামনের পুরু স্তরটি ১/২ অংশে ওভারল্যাপ করুন, পাশের দিকে সরান এবং তারপর কব্জিটি উপরের দিকে মুড়িয়ে দিন;
(৩) স্থিরকরণ নিশ্চিত করার পর, কেটে সম্পূর্ণ করুন;
৩. বুড়ো আঙুল
(১) কব্জিতে, বৃদ্ধাঙ্গুলি আলাদাভাবে স্থির করা হয়, এবং তির্যক ব্যান্ডেজটি কব্জির নির্দিষ্ট স্থান থেকে বৃদ্ধাঙ্গুলির নির্দিষ্ট স্থান পর্যন্ত তৈরি করা হয়;
(২) একইভাবে, কব্জির স্থির স্থানের অন্য পাশ থেকে বুড়ো আঙুল স্থির স্থান পর্যন্ত তির্যকভাবে ব্যান্ডেজ করুন, (১) দিয়ে একটি X আকৃতি তৈরি করুন;
(৩) ব্যান্ডেজ ঠিক করার জন্য যথাক্রমে (১) একই পদ্ধতি ব্যবহার করুন, এবং সম্পূর্ণ করুন;
৪. ল্যাপ
(১) হাঁটু সামান্য বাঁকুন যাতে উরুটি কিছুটা শক্ত অবস্থায় থাকে, এবং হাঁটুর নিচ থেকে ব্যান্ডেজ করা শুরু করুন;
(২) নিতম্বের জয়েন্টের নিচ পর্যন্ত ব্যান্ডেজ করা;
(৩) পর্যাপ্ত সংকোচনের পরে, কেটে ফেলুন, সম্পূর্ণ করুন;
৫. কনুই
(১) কনুইয়ের উপরের এবং নীচের অংশ যথাক্রমে ঠিক করুন, এবং নীচের ফিক্সিং অংশ থেকে উপরের ফিক্সিং অংশে একটি তির্যক ব্যান্ডেজ করুন;
(২) একইভাবে, স্থির স্থানের অন্য পাশ থেকে স্থির স্থানে তির্যকভাবে মুড়িয়ে একটি X আকৃতি তৈরি করুন;
(৩) ব্যান্ডেজটি আলাদাভাবে ঠিক করার জন্য (১) একই পদ্ধতি ব্যবহার করুন, এবং সম্পূর্ণ করুন;
৬. পা
(১) পেশীর সারির নীচের দিকে (প্রায় ৩টি বৃত্ত), ইনস্টেপ (প্রায় ১টি বৃত্ত) যথাক্রমে স্থির করা হয়, গোড়ালির ভিতরের স্থির স্থান থেকে, গোড়ালি-গোড়ালি-বাইরের গোড়ালি বরাবর স্থির স্থানের বাইরের দিকে, তিনটি স্ট্রিপ ব্যান্ডেজ করে একটি V আকৃতি তৈরি করুন;
(২) উপরের স্থির স্থান থেকে শুরু করে, তিনটি স্ট্রিপ পালাক্রমে মুড়িয়ে দিন;
(৩) বাইরের গোড়ালি থেকে, ইনস্টেপ - আর্চ - ইনস্টেপ - ভিতরের গোড়ালি, এবং তারপর বাইরের গোড়ালি পর্যন্ত, এক সপ্তাহের জন্য এটি জড়িয়ে রাখুন, সম্পূর্ণ করুন;