cynhyrchion

1. Troed a Ffêr

Gan ddal y droed mewn safle sefyll arferol, dechreuwch lapio wrth bêl y droed gan symud o'r tu mewn i'r tu allan. Lapio 2 neu 3 gwaith, gan symud tuag at y ffêr, gan wneud yn siŵr eich bod yn gorgyffwrdd â'r haen flaenorol gan hanner. Trowch unwaith o amgylch y ffêr o dan y croen. Parhewch i lapio mewn ffasiwn ffigur wyth, i lawr dros y bwa ac o dan y droed gan orgyffwrdd pob haen gan hanner yr un flaenorol. Dylai'r haen olaf godi uwchben cau'r ffêr.

2. Keen/Penelin

Gan ddal y pen-glin mewn safle sefyll crwn, dechreuwch lapio o dan y pen-glin gan gylchu 2 waith o gwmpas. Lapiwch ar groeslin o gefn y pen-glin ac o amgylch y goes mewn modd ffigur wyth, 2 waith, gan wneud yn siŵr eich bod yn gorgyffwrdd â'r haen flaenorol gan hanner. Nesaf, gwnewch dro crwn ychydig o dan y pen-glin a pharhewch i lapio i fyny gan orgyffwrdd pob haen gan hanner yr un flaenorol. Cau uwchben y pen-glin. Ar gyfer y penelin, dechreuwch lapio wrth y penelin a pharhewch fel uchod.

3. Coes isaf

Gan ddechrau ychydig uwchben y ffêr, lapio mewn symudiad crwn 2 waith. Parhewch i fyny'r goes mewn symudiad crwn gan orgyffwrdd pob haen gan hanner yr un flaenorol. Stopiwch ychydig o dan y pen-glin a chau. Ar gyfer rhan uchaf y goes, dechreuwch ychydig uwchben y pen-glin a pharhewch fel uchod.