Nì | Meud | Meud a’ chartan | Pacadh |
Teip kinesiology | 1.25cm * 4.5m | 39 * 18 * 29cm | 24 rolla / bogsa, 30 bogsa / ctn |
2.5cm * 4.5m | 39 * 18 * 29cm | 12 rolla / bogsa, 30 bogsa / ctn | |
5cm * 4.5m | 39 * 18 * 29cm | 6 rolagan/bogsa, 30 bogsaichean/ctn | |
7.5cm * 4.5m | 43 * 26.5 * 26cm | 6 rolagan/bogsa, 20 bogsaichean/ctn | |
10cm * 4.5m | 43 * 26.5 * 26cm | 6 rolagan/bogsa, 20 bogsaichean/ctn |
1. Stuth slaodach.
2. Uisge-dhìonach agus fallas.
3. Dùin craiceann gus anail a tharraing gu saor.
4. So-ghluasadachd.
5. Aileirdsidh.
6. Corraichte.
1. Faodaidh e pian a lughdachadh agus casg a chuir air teannachadh fèithe;
2. Brosnaich tilleadh limfe agus leasaich cuairteachadh fala;
3. Taic a thoirt do fhèithean agus do cho-phàirtean agus an daingneachadh;
4. Cuir às do at ann an clò bog agus fois a ghabhail ann am fèithean;
5. Suidheachadh ceart gus coileanadh spòrs a leasachadh;
6. Leasaich am foirm gnìomh ceàrr;
1. Air a dhèanamh le stuth cotan + spandex, tha e bog, comhfhurtail agus gun irioslachd, tlàth agus anailteach, chan eil e a’ cur bacadh air anail nàdarrach a’ chraicinn, tha deagh ductileachd aige, a’ cuideachadh le leudachadh agus giorrachadh fèithean, agus a’ neartachadh a’ bhuaidh sìneadh;
2. Tha greamachadh làidir aige, mar as fhaide a thèid a chleachdadh, ’s ann as làidire a bhios an greamachadh, cha tuit e dheth rè eacarsaich chruaidh, cha tèid milleadh a dhèanamh air a’ chraiceann, agus bidh e a’ freagairt gu teann gun eallach gus coileanadh spòrs a leasachadh;
3. Cha tuit e dheth nuair a bhios e fosgailte do uisge, dìonach bho uisge a-staigh agus a-muigh, chan eil e furasta tuiteam dheth nuair a bhios e a’ fallas, agus faodaidh tu spòrs a mhealtainn chun na h-ìre as àirde;
4. Taic gnàthachaidh, eòlas beairteach ann an cinneasachadh agus giullachd;
1. Cleachd uair a thìde ron eacarsaich;
2. Glan an craiceann no an fhalt a dh’ fheumar a phasgadh;
3. Sìn am badan fèithe gu meadhanach gach uair a chleachdas tu e;
4. Seachain a bhith a’ sìneadh gach ceann den phaiste gus nach bi e furasta a lùbadh;
5. Suathadh a-rithist is a-rithist le do làmhan an dèidh steigeadh gus an glaodh a ghnìomhachadh gus a’ bhuaidh a dhaingneachadh;
6. Thoir dheth an teip gu socair ann an taobh na falt agus na reub cus dheth e;