אָעם וואַטע גומע קינעסיאָלאָגי גומע ספּאָרט קלעפּיק טייפּ
| אייטעם | גרייס | קאַרטאָן גרייס | פּאַקינג |
| קינעסיאָלאָגיע טייפּ | 1.25 ס״מ * 4.5 מעטער | 39*18*29 ס״מ | 24 ראָללס/קעסטל, 30 קעסטלעך/קאַרטאָן |
| 2.5 ס״מ * 4.5 מעטער | 39*18*29 ס״מ | 12 ראָללס/קעסטל, 30 קעסטלעך/קאַרטאָן | |
| 5 ס״מ * 4.5 מעטער | 39*18*29 ס״מ | 6 ראָללס/קעסטל, 30 קעסטלעך/קאַרטאָן | |
| 7.5 ס״מ * 4.5 מעטער | 43*26.5*26 ס״מ | 6 ראָללס/קעסטל, 20 קעסטלעך/קאַרטאָן | |
| 10 ס״מ * 4.5 מעטער | 43*26.5*26 ס״מ | 6 ראָללס/קעסטל, 20 קעסטלעך/קאַרטאָן |
מעלות
1. וויסקאַסער פעסטער מאַטעריאַל.
2. וואַסערפּרוף און שווייס.
3. פארמאכט די הויט, אָטעמט פריי.
4. דאַקטילאַטי.
5. אַלערגיע.
6. געוועלבט.
פֿעיִטשערז
1. עס קען פארלייכטערן ווייטיק און פארמיידן מוסקל שפּאַנונג;
2. העכערן לימפאַטישע צוריקקער און פֿאַרבעסערן בלוט צירקולאַציע;
3. שטיצן און סטאביליזירן מוסקלען און דזשוינטס;
4. עלימינירן ווייך געוועב געשוואָלן און אָפּרוען מאַסאַלז;
5. ריכטיקע האַלטונג צו פֿאַרבעסערן ספּאָרט פאָרשטעלונג;
6. פֿאַרבעסערן די אומרעכטע אַקציע פֿאָרעם;
דעטאַלן
1. געמאכט פון וואַטע + ספּאַנדעקס מאַטעריאַל, עס איז ווייך, באַקוועם און נישט-יראַטייטינג, מילד און אָטעמבאַר, שטערט נישט די נאַטירלעך אָטעמען פון דער הויט, האט גוטע דאַקטילאַטי, אַסיסטירט מוסקל אויסשטרעקן און קאָנטראַקשאַן, און פֿאַרבעסערט די אויסשטרעקן ווירקונג;
2. עס האט שטאַרקע אַדכיזשאַן, די לענגער עס איז געניצט, די שטאַרקער די אַדכיזשאַן וועט זיין, עס וועט נישט פאַלן אַראָפּ בעשאַס שטרענג געניטונג, די הויט וועט נישט זיין דאַמידזשד, און עס וועט פּאַסיק ענג אָן לאַסט צו פֿאַרבעסערן ספּאָרט פאָרשטעלונג;
3. עס וועט נישט אַראָפּפֿאַלן ווען עס איז אויסגעשטעלט צו וואַסער, וואַסערפּרוף אינעווייניק און אַרויסווייניק, נישט גרינג אַראָפּצופֿאַלן ווען עס שוויצט, און הנאה האָבן פֿון ספּאָרט אין פֿולסטן;
4. שטיצן קאַסטאַמייזיישאַן, רייַך דערפאַרונג אין פּראָדוקציע און פּראַסעסינג;
עצות
1. ניצן איין שעה פארן געניטונג;
2. רייניקן די הויט אדער האָר וואָס דאַרף צו זיין פּייסטיד;
3. מיטלמעסיג אויסשטרעקן דעם מוסקל פלעק יעדעס מאל איר ניצט עס;
4. פֿאַרמײַדט אויסצושטרעקן ביידע ענדס פֿון דער לאַטע כּדי צו פֿאַרמײַדן אַז זי זאָל זיך לייכט פֿאַרדרייט;
5. איבער און איבער רייבן מיט די הענט נאכן קלעבן צו אקטיווירן דעם קליי כדי צו פארשטארקן דעם עפעקט;
6. שאָלט אָפּ דעם טייפּ אין דער ריכטונג פֿון די האָר און צערייס עס נישט צו שטאַרק;
